Stage en télétravail : ce qui est permis, et comment le négocier

L'équipe est en télétravail deux jours par semaine, et toi ? Beaucoup de stagiaires découvrent le premier lundi qu'ils sont les seuls au bureau, ou à l'inverse qu'on les laisse chez eux sans vraie mission. Le cadre existe, il est simplement moins connu que celui des salariés.

La réponse courte : les règles du télétravail prévues par le Code du travail pour les salariés ne s'appliquent pas aux stagiaires. Le ministère de l'Enseignement supérieur admet pourtant qu'une partie du stage se fasse à distance, si la mission le permet, en limitant cette modalité à 1 ou 2 jours par semaine. Les jours concernés et l'adresse doivent être écrits dans la convention ; tu es alors couvert en cas d'accident du travail sur ces lieux et selon ce calendrier (source : Guide des stages étudiants 2026). Un stage entièrement à distance n'entre pas dans ce cadre.

Pourquoi le télétravail des salariés ne te concerne pas

Le télétravail des salariés est encadré par l'article L1222-9 du Code du travail. Le guide du ministère le dit en toutes lettres : cette réglementation « n'est pas applicable aux stages en milieu professionnel » régis par le Code de l'éducation, elle ne concerne que les salariés (source : Guide des stages étudiants 2026).

Ça s'explique par la définition même du stage : une « période temporaire de mise en situation en milieu professionnel » où tu apprends aux côtés d'un tuteur (article L124-1 du Code de l'éducation). Apprendre un métier seul chez soi, ce n'est pas l'idée.

Pourtant, depuis la crise sanitaire de 2020, le ministère a admis que cette définition n'interdisait pas « nécessairement » qu'une partie du stage soit réalisée à distance (même source). D'où le cadre actuel, qui repose sur un accord entre ton école et l'organisme d'accueil.

Les 4 conditions pour télétravailler pendant ton stage

D'après le Guide des stages étudiants 2026 :

1. La mission doit le permettre. Rédiger, analyser, coder, préparer des supports : oui. Accueillir du public, travailler sur un chantier, manipuler en laboratoire : non.
2. 1 ou 2 jours par semaine au maximum. Le guide parle de « limiter cette modalité à 1 ou 2 jours par semaine ».
3. L'école et l'organisme sont d'accord. C'est à eux de vérifier que les objectifs pédagogiques restent atteignables à distance et de prévoir, si besoin, un encadrement adapté.
4. Tout est écrit dans la convention : les jours concernés et l'adresse où tu travailleras.

Si tu décides en cours de route d'ajouter du télétravail, cela passe par un avenant signé par les mêmes parties que la convention (source : Guide des stages étudiants 2026). Tous les détails de la convention sont dans notre article sur la convention de stage.

À quoi ressemble la mention dans la convention

Rien de compliqué. Une ligne du type : « Le stagiaire effectue une partie de son stage à distance le mardi et le jeudi, à l'adresse suivante : [ton adresse]. Les autres jours, il est présent dans les locaux de l'organisme. » Ajoute, si l'école le demande, la façon dont le tuteur assure le suivi ces jours-là (point quotidien en visio, échange hebdomadaire). L'exemple est indicatif : chaque établissement a son formulaire, mais les deux informations exigées par le ministère restent les jours et l'adresse.

Missions compatibles, missions qui ne le sont pas

C'est une grille de bon sens, pas une règle : la décision revient à ton école et à l'organisme, au regard de tes objectifs pédagogiques.

Ce qui change (et ce qui ne change pas) quand tu es chez toi

Accident : tu es couvert, à une condition

Si les conditions sont réunies, tu es couvert pour les accidents survenus par le fait ou à l'occasion du travail accompli dans les lieux mentionnés dans la convention, selon le calendrier de présence déterminé à l'avance (source : Guide des stages étudiants 2026). D'où l'importance de l'adresse : travailler depuis un café ou chez un ami, alors que la convention indique ton domicile, te place hors du cadre prévu.

Matériel : vérifie ton assurance

Si l'entreprise te prête un ordinateur ou un téléphone portable, le guide recommande de vérifier que ton assurance responsabilité civile couvre aussi ce matériel à ton domicile. Un coup d'œil à ton contrat d'habitation, ou à celui de tes parents si tu y es rattaché, évite une mauvaise surprise.

Gratification : aucune différence

Les heures faites en télétravail prévu par la convention sont des heures de stage comme les autres. La gratification se calcule sur ta présence effective : au moins 4,50 € par heure en 2026 si ton stage dépasse 2 mois (source : Service-Public). Le calcul complet est dans notre article sur la gratification 2026.

Horaires : les mêmes règles qu'au bureau

Le stagiaire suit les règles des salariés de l'organisme pour les durées maximales de présence, le repos quotidien et hebdomadaire, la nuit et les jours fériés (article L124-14 du Code de l'éducation ; source : Service-Public). Être chez toi ne veut pas dire être joignable à 22 h.

Transport et repas

Tu gardes l'accès au restaurant d'entreprise ou aux titres-restaurant et la prise en charge d'une partie de ton abonnement de transport, dans les mêmes conditions que les salariés (source : Service-Public). Pour le transport, la règle des salariés du privé est une prise en charge de 50 % de l'abonnement, maintenue pour les jours non travaillés dès lors que le titre a été utilisé au moins une fois dans le mois (même source). Pour les titres-restaurant les jours de télétravail, tout dépend de ce que l'entreprise applique à ses salariés : pose la question.

Et le stage entièrement à distance ?

Le cadre décrit par le ministère vise un stage partiellement à distance, limité à 1 ou 2 jours par semaine. Une proposition de stage entièrement à distance sort de ce cadre : ton école risque de refuser la convention, et pour une bonne raison, puisque ton encadrement et tes apprentissages en pâtiraient.

Ne confonds pas avec les cursus à distance. Si ta formation elle-même est dispensée à distance, elle peut comporter des stages, à condition que ton établissement ait obtenu une dérogation auprès du rectorat ou de l'autorité compétente (article L124-3 du Code de l'éducation, rappelé par le Guide des stages 2026). Mais le stage, lui, reste une mise en situation dans l'organisme d'accueil.

Si une entreprise te propose un « stage full remote » sans convention, relis notre article sur le stage sans convention avant de dire oui.

Comment demander du télétravail sans te griller

Le télétravail d'un stagiaire n'est pas un droit, c'est un accord. La façon de le demander compte.

Pas en premier entretien. Commencer par « et le télétravail ? » donne l'impression que tu cherches surtout à rester chez toi. Pose d'abord des questions sur les missions et l'équipe. On a une liste de questions utiles dans notre article sur l'entretien de stage.

Au moment de l'accord, relie-le à la mission. Formulation qui passe bien :

Pour la partie rédaction des études de cas, est-ce que l'équipe prévoit des jours à distance ? Si c'est le cas, il faudra qu'on l'indique dans la convention avec l'adresse, mon école me l'a précisé.

Propose un rythme progressif. Les premières semaines au bureau, pour apprendre les outils et rencontrer l'équipe, puis un jour par semaine. C'est souvent ce que les tuteurs acceptent le plus facilement.

Demande comment se fera le suivi. Un point quotidien court ou un point hebdomadaire ? Un tuteur qui ne voit jamais son stagiaire ne peut pas l'aider à progresser, et c'est toi qui y perdras.

Si on te laisse seul chez toi

L'inverse existe aussi : un tuteur débordé qui te laisse en télétravail cinq jours sur cinq, avec peu de consignes. Même si c'est confortable, ce n'est pas le cadre prévu, et ce n'est pas un bon stage.

1. Propose un planning : les jours sur site, les jours à distance, les points de suivi. Envoie-le par écrit.
2. Rappelle la convention : si elle ne prévoit aucun jour de télétravail, tu n'es pas couvert en cas d'accident chez toi.
3. Préviens ton enseignant référent si rien ne change. Il est là pour veiller au bon déroulement du stage (source : Service-Public).

Le reste de tes droits, du transport aux congés, est rassemblé dans notre guide des droits du stagiaire.

Tu cherches encore ton stage et le télétravail partiel compte pour toi, par exemple parce que tu vis loin des grandes villes ? Cibler des entreprises à portée de trajet et leur écrire directement est souvent plus efficace que d'attendre des offres « remote ». JobCheater rédige des candidatures personnalisées pour chaque entreprise et les envoie depuis ta boîte mail ; à toi ensuite de mener la discussion sur le rythme.

Questions fréquentes

Un stagiaire a-t-il droit au télétravail ?

Pas au sens du Code du travail, dont les règles sur le télétravail ne concernent que les salariés. Le ministère de l'Enseignement supérieur admet toutefois qu'une partie du stage se fasse à distance si la mission le permet, dans la limite de 1 ou 2 jours par semaine, avec l'accord de l'école et de l'organisme et une mention dans la convention. Source : Guide des stages étudiants 2026.

Un stage peut-il se faire entièrement en télétravail ?

Le cadre admis par le ministère vise un stage partiellement à distance, limité à 1 ou 2 jours par semaine, car le stage reste une mise en situation en milieu professionnel. Un stage entièrement à distance sort de ce cadre, et l'école peut refuser la convention. Les cursus à distance peuvent comporter des stages, sur dérogation. Source : Guide des stages étudiants 2026.

Suis-je couvert en cas d'accident quand je télétravaille pendant mon stage ?

Oui, si les jours de télétravail et l'adresse sont mentionnés dans la convention de stage : tu es couvert pour les accidents survenus à l'occasion du travail dans ces lieux, selon le calendrier prévu. Si tu travailles ailleurs ou un jour non prévu, tu sors de ce cadre. Vérifie aussi que ton assurance responsabilité civile couvre le matériel prêté. Source : Guide des stages étudiants 2026.

Que faut-il écrire dans la convention pour un stage avec télétravail ?

Les jours concernés par le travail à distance et l'adresse à laquelle ils auront lieu. L'établissement et l'organisme peuvent aussi préciser les modalités d'encadrement spécifiques. Si le télétravail est décidé après la signature, il faut un avenant signé par les mêmes parties que la convention initiale. Source : Guide des stages étudiants 2026.

Tes candidatures spontanées, écrites et envoyées depuis ta boîte mail

JobCheater écrit une candidature différente pour chaque entreprise, à partir de ton vrai CV, et l'envoie depuis ton Gmail ou ton Outlook, avec suivi et relance. Tu choisis les entreprises. L'outil ne promet ni réponse ni stage : il te rend le temps que prend l'envoi.

Lancer ma campagne

À partir de 4,90 €/semaine, sans engagement, résiliable en un clic.

Sources

1. Guide des stages étudiants en France et à l'étranger, édition 2026Ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche, consulté le 27 septembre 2026
2. Stage d'un étudiant en milieu professionnelService-Public (DILA), consulté le 27 septembre 2026
3. Remboursement des frais de transport domicile-travail d'un salarié du secteur privéService-Public (DILA), consulté le 27 septembre 2026
4. Code de l'éducation, articles L124-1 à L124-20 (stages)Légifrance, consulté le 27 septembre 2026

Faits vérifiés sur les sources citées le 27 septembre 2026. Notre politique éditoriale explique comment nos guides sont préparés, vérifiés et corrigés.

Julien Carré

Nom de plume · Droits et démarches

Signature des guides droits et démarches : ce que dit le texte, ce que cela change pour toi, et à qui s'adresser en cas de doute.

Julien Carré est un nom de plume : la signature de JobCheater pour les guides « Droits et démarches ».