Droits du stagiaire en 2026 : argent, horaires, congés, transport

Pendant un stage, on n'ose pas toujours poser de questions. Est-ce que j'ai droit aux tickets resto ? Est-ce qu'on peut me faire rester jusqu'à 21 h ? Et si je tombe malade ? Ce guide rassemble tout ce que la loi prévoit pour un étudiant en stage en France, avec la référence précise à chaque fois, pour que tu puisses en parler posément avec ton tuteur ou ton école.

La réponse courte : un stagiaire n'est pas un salarié, mais il a des droits proches des leurs. Il doit avoir une convention de stage signée avant le premier jour. Au-delà de 2 mois, il touche une gratification d'au moins 4,50 € par heure en 2026. Il suit les mêmes règles que les salariés pour les horaires, le repos, la nuit et les jours fériés, a accès au restaurant d'entreprise ou aux titres-restaurant, et se fait rembourser une partie de son abonnement de transport dans les mêmes conditions qu'eux. Il est protégé contre le harcèlement et ne peut pas occuper un poste permanent ni remplacer un salarié (source : Service-Public, fiche « Stage d'un étudiant en milieu professionnel », vérifiée le 1er janvier 2026).

Ce que tu peux exiger, selon la durée du stage

Avant d'entrer dans le détail, voici la vue d'ensemble. La durée du stage change deux choses importantes, la gratification et les congés ; tout le reste s'applique dès le premier jour.

Sources : Service-Public, Guide des stages étudiants 2026.

Ton statut : stagiaire, pas salarié (et ce que ça change)

Le Code de l'éducation définit le stage comme une « période temporaire de mise en situation en milieu professionnel » pendant laquelle tu acquiers des compétences en lien avec ta formation (article L124-1). Trois conséquences :

• Pas de contrat de travail, mais une convention. Elle est signée par toi, l'organisme d'accueil, ton établissement, ton enseignant référent et ton tuteur (source : Service-Public). Sans convention, pas de stage légal : on explique pourquoi dans notre article sur le stage sans convention.
• Pas de salaire, mais une gratification quand le stage dépasse 2 mois.
• Pas d'obligation de production. Tu es là pour apprendre, avec des missions définies à l'avance et liées à ton projet pédagogique (source : Service-Public).

Le stage doit être intégré à un cursus qui compte au moins 200 heures d'enseignement par année, sauf cas particulier de la césure (source : Guide des stages étudiants 2026 du ministère de l'Enseignement supérieur). C'est pour ça qu'on ne peut pas « acheter » une convention à un organisme qui ne te forme pas.

Deux précisions qui évitent bien des malentendus :

• Stage obligatoire ou facultatif, mêmes droits. Les mentions obligatoires de la convention sont les mêmes que le stage soit exigé pour ton diplôme ou non (article D124-4, rappelé par le Guide des stages 2026). Un stage « en plus », accepté par ton équipe pédagogique, n'est pas un stage au rabais.
• Étudiant étranger, mêmes règles. La législation sur les stages s'applique aussi aux étudiants étrangers inscrits en France. Ceux qui viennent de l'Union européenne, de l'Espace économique européen, de Suisse, de Monaco ou d'Andorre suivent les mêmes démarches que les étudiants français ; les autres doivent avoir un titre de séjour valide au moment d'entrer en stage (source : Guide des stages étudiants 2026). On y consacre un article entier sur le stage des étudiants étrangers.

L'argent : gratification, cotisations, impôts

Le montant

La gratification minimale est de 4,50 € par heure de présence effective en 2026, soit 15 % du plafond horaire de la Sécurité sociale (30 €). Elle est obligatoire si le stage dure plus de 2 mois consécutifs, c'est-à-dire plus de 44 jours à 7 heures, ou à partir de la 309e heure pour un stage discontinu (source : Service-Public). Elle est versée chaque mois et due dès le premier jour.

Ordre de grandeur : 22 jours à 7 heures, c'est 154 heures, donc 693 € ce mois-là. Tout le calcul, avec le simulateur et des cas particuliers, est dans notre article sur la gratification de stage 2026.

Ce que tu ne paies pas

• Jusqu'à 4,50 € de l'heure, pas de cotisations ni de CSG ou CRDS : brut égal net (source : Service-Public).
• La gratification est exonérée d'impôt sur le revenu dans la limite du Smic annuel (source : impots.gouv.fr).
• Tu ne cotises pas à l'assurance chômage, puisque tu n'es pas salarié (source : Service-Public).

Les effets sur la CAF, les APL, la prime d'activité et la bourse ont leur propre article dans cette rubrique.

Ce que l'entreprise ne peut pas faire

Elle ne peut pas déduire de ta gratification la valeur d'un autre avantage (repas, logement, transport). Elle doit aussi te rembourser les frais engagés pour des missions qu'elle t'a demandées (source : Guide des stages étudiants 2026).

Tes horaires : les mêmes règles que les salariés

Pour la durée de présence, le Code de l'éducation renvoie aux règles des salariés de l'organisme (article L124-14). Concrètement, tu as droit aux mêmes :

• durées maximales de présence par jour et par semaine ;
• règles sur la présence de nuit ;
• repos quotidien, repos hebdomadaire et jours fériés (source : Service-Public).

La convention doit indiquer ta durée hebdomadaire de présence et, le cas échéant, ta présence la nuit, le dimanche ou les jours fériés (article D124-4). Ces horaires atypiques ne sont possibles que s'ils sont liés au sujet du stage, prévus dans la convention et appliqués aussi aux autres personnels : ils ne peuvent pas viser le seul stagiaire (source : Guide des stages étudiants 2026).

Un détail qui revient chaque printemps : la journée de solidarité. Si l'entreprise la place sur un jour férié habituellement chômé, tu es présent comme les autres, et cette journée compte dans la durée du stage ; pour toi, elle est « transparente » et n'a pas d'effet négatif sur ta gratification (source : Guide des stages étudiants 2026).

Tu fais un job étudiant à côté ? Le cumul est possible, mais le guide du ministère rappelle la limite : pas plus de 44 heures par semaine en moyenne sur 12 semaines consécutives, et pas plus de 48 heures sur une même semaine, stage et emploi confondus.

Et le télétravail ?

Le régime légal du télétravail des salariés ne s'applique pas aux stagiaires. Le ministère admet pourtant qu'une partie du stage se fasse à distance si la mission s'y prête, en limitant cette modalité à 1 ou 2 jours par semaine, avec les jours et l'adresse précisés dans la convention (source : Guide des stages étudiants 2026). Tout est détaillé dans notre article consacré au stage en télétravail.

Congés et absences : ce qui est prévu, ce qui ne l'est pas

C'est le point où les idées reçues sont les plus nombreuses. Ce que dit vraiment la règle :

Source : Service-Public et article L124-13 du Code de l'éducation. Aucun texte ne fixe un nombre minimal de jours de congés pour un stagiaire. Les règles de congés payés des salariés ne s'appliquent pas automatiquement à toi : tout se négocie dans la convention, idéalement avant la signature. Si tu y penses après, un avenant signé par les mêmes parties suffit (source : Guide des stages étudiants 2026).

Si tu tombes malade

Préviens l'organisme d'accueil et ton école, et fournis un certificat médical. En revanche, le guide du ministère précise que tu n'as pas droit à des indemnités journalières ni à un congé maladie sauf si ta gratification dépasse 4,50 € de l'heure ; dans ce cas, tu peux faire valoir tes droits aux indemnités journalières de la Sécurité sociale (source : Guide des stages étudiants 2026). Une absence non rattrapée réduit la gratification au prorata.

Au quotidien : repas, transport, sécurité

Les avantages auxquels tu as droit

Ces droits existent même pour un stage de moins de 2 mois, indépendamment de la gratification (source : Guide des stages étudiants 2026).

• Restaurant d'entreprise ou titres-restaurant, dans les mêmes conditions que les salariés (article L124-13 ; source : Service-Public). Si l'entreprise donne des tickets resto aux salariés, tu y as droit aux mêmes conditions.
• Transport : dans le privé, l'employeur prend en charge 50 % du prix de l'abonnement de transport public (tarif 2e classe, trajet le plus court). Service-Public précise que les stagiaires sont concernés. Les tickets à l'unité ne sont pas remboursés, seulement les abonnements (fiche vérifiée le 25 février 2026).
• Activités sociales et culturelles du CSE : billetterie, chèques vacances selon l'entreprise, dans les mêmes conditions que les salariés (source : Service-Public).

Réflexe utile : la convention doit lister les avantages offerts, dont l'accès au restaurant d'entreprise ou aux titres-restaurant et la prise en charge des frais de transport (article D124-4, 13°). Si cette ligne est vide, demande avant de signer.

Ta protection : harcèlement, sécurité, accident

• Harcèlement moral et sexuel : tu bénéficies des mêmes protections que les salariés (source : Service-Public). Si ça arrive, parles-en à ton enseignant référent ou au service des stages ; certains établissements ont un dispositif de signalement dédié (source : Guide des stages étudiants 2026).
• Tâches dangereuses : il est interdit de t'en confier (source : Service-Public).
• Accident du travail : tu es couvert. Pendant le stage, tu es rattaché à la CPAM de ton lieu de résidence pour ce risque, et c'est l'organisme d'accueil qui gère la déclaration (source : Service-Public). Attention, la couverture ne vaut qu'à partir de la date de début prévue par la convention : si tu commences avant, tu n'es pas couvert (source : Guide des stages étudiants 2026).
• Assurance maladie : tu restes affilié à ton régime habituel (source : Service-Public).

Ce que l'entreprise n'a pas le droit de te demander

La loi encadre aussi le recours aux stagiaires, et c'est une protection pour toi. Un organisme ne peut pas prendre un stagiaire pour :

1. remplacer un salarié absent, suspendu ou licencié ;
2. exécuter une tâche régulière correspondant à un poste permanent ;
3. faire face à un accroissement temporaire d'activité ;
4. occuper un emploi saisonnier (source : Service-Public, article L124-7 du Code de l'éducation).

D'autres garde-fous, utiles pour repérer une entreprise qui abuse :

• Nombre de stagiaires : au plus 3 en même temps dans une entreprise de moins de 20 salariés, au plus 15 % de l'effectif au-delà (source : Service-Public).
• Tuteur : il suit au maximum 3 stagiaires en même temps (même source).
• Délai de carence : après ton stage, l'entreprise doit attendre un tiers de sa durée avant de reprendre un stagiaire sur le même poste. Après 6 mois, c'est 2 mois (source : Service-Public).
• Durée : 6 mois maximum par organisme et par année d'enseignement, soit 924 heures de présence (source : Service-Public). Détails dans notre article sur la durée maximale d'un stage.

Si ta « mission » ressemble à un poste de salarié sans le salaire, c'est un signal. Un stagiaire peut demander la requalification de sa convention en contrat de travail devant le conseil de prud'hommes (source : Guide des stages étudiants 2026).

La fin du stage : attestation, retraite, embauche

L'attestation de stage

L'organisme doit te remettre une attestation de stage qui mentionne la durée totale et, le cas échéant, le montant total de la gratification versée (source : Service-Public). Garde-la précieusement : elle sert pour ton école, ton CV et la retraite.

L'évaluation du stage par toi

Ton établissement te remet un document pour évaluer la qualité de l'accueil que tu as reçu. Ce document n'entre pas dans l'obtention de ton diplôme (source : Service-Public). Sois honnête : c'est ce qui permet à l'école de recommander, ou non, l'entreprise aux promotions suivantes.

Faire compter ton stage pour la retraite

Un stage gratifié d'au moins 2 mois peut être pris en compte pour la retraite si tu verses une cotisation : 481 € par trimestre en 2026, dans la limite de 2 trimestres, à demander à la Carsat dans les 2 ans qui suivent la fin du stage, avec la convention et l'attestation (source : Guide des stages étudiants 2026). Le paiement peut être étalé sur 1 ou 2 ans. Ce n'est pas une priorité quand on a 22 ans, mais la fenêtre de 2 ans se referme vite.

Si l'entreprise t'embauche

Si tu es embauché dans les 3 mois qui suivent le stage, sa durée est déduite de la période d'essai, dans la limite de la moitié, et en totalité si le poste correspond aux activités confiées pendant le stage. Si le stage a duré plus de 2 mois, sa durée compte pour tes droits liés à l'ancienneté (source : Guide des stages étudiants 2026 ; Service-Public).

Et si ton stage se passe à l'étranger ?

Tout ce qui précède vaut pour un stage en France. À l'étranger, c'est d'abord le droit du pays qui s'applique, sauf si l'organisme accepte la convention-type française, que ton école doit lui proposer (article L124-19). La gratification n'est pas obligatoire au regard du droit français, sauf dans une implantation de droit français comme une ambassade. Une fiche d'information sur la réglementation du pays doit être annexée à la convention (article L124-20). Enfin, souscris une assurance santé et rapatriement : le guide du ministère le recommande fortement, car les soins peuvent coûter très cher selon le pays (source : Guide des stages étudiants 2026).

Un problème pendant ton stage ? L'ordre des démarches

Prenons un cas fictif : Yanis, en BUT, fait un stage de 10 semaines. On lui demande de tenir seul l'accueil d'une agence pendant les vacances d'une salariée, et sa gratification de juin n'est toujours pas arrivée.

1. Note les faits : dates, horaires, messages. Sans reproche, juste les faits.
2. Parle au tuteur, par écrit si possible. Beaucoup de situations se règlent là.
3. Alerte ton enseignant référent. L'école signe la convention et peut intervenir auprès de l'organisme.
4. Interruption : si l'organisme ne respecte pas la convention, tu peux, avec l'accord de ton établissement, interrompre le stage, et l'école peut le valider (source : Service-Public).
5. Inspection du travail : un signalement peut déclencher un contrôle. L'amende administrative va jusqu'à 2 000 € par stagiaire, 4 000 € en cas de récidive dans l'année (source : Service-Public).

Tu n'as pas à gérer ça seul, et tu n'as pas à choisir entre ton stage et tes droits. C'est justement le rôle de l'enseignant référent.

Avant de signer : la check-list en 8 questions

1. La convention est-elle signée par tout le monde avant le premier jour ?
2. Les missions décrites correspondent-elles à ta formation, et pas à un poste permanent ?
3. Le taux horaire de gratification est-il d'au moins 4,50 € si le stage dépasse 2 mois ?
4. La durée hebdomadaire de présence est-elle écrite ?
5. Les congés et absences (examens, cours) sont-ils prévus ?
6. Les avantages (repas, transport) sont-ils listés ?
7. Les jours de télétravail éventuels et leur adresse sont-ils précisés ?
8. As-tu le nom de ton tuteur et de ton enseignant référent ?

Les détails de chaque clause sont dans notre article sur la convention de stage.

Et si tu en es encore à chercher l'entreprise qui signera cette convention, c'est souvent en écrivant directement aux structures qui ne publient pas d'offres qu'on trouve le plus vite. Pour écrire à beaucoup d'entreprises sans envoyer 50 fois le même mail, JobCheater rédige des candidatures personnalisées et les envoie depuis ta propre boîte mail. Il ne remplace pas ton jugement et ne promet pas de réponse, mais il t'évite les soirées de copier-coller.

Questions fréquentes

Un stagiaire a-t-il droit aux tickets restaurant ?

Oui, dans les mêmes conditions que les salariés de l'organisme d'accueil. Si les salariés ont accès à une cantine ou reçoivent des titres-restaurant, le stagiaire aussi, quelle que soit la durée du stage et même sans gratification. La convention de stage doit lister ces avantages. Sources : Service-Public et article L124-13 du Code de l'éducation.

Combien de jours de congés a un stagiaire ?

Aucun nombre minimal n'est fixé par la loi. Pour un stage de plus de 2 mois, la convention doit prévoir la possibilité de congés et d'autorisations d'absence, et leur rémunération est facultative. Pour un stage plus court, les congés ne sont pas obligatoires. Tout se négocie donc dans la convention, avant la signature ou par avenant. Source : Service-Public.

L'entreprise doit-elle rembourser mon pass Navigo ou mon abonnement de bus ?

Dans le privé, oui pour moitié : l'employeur prend en charge 50 % de l'abonnement de transport public, sur la base du tarif de 2e classe et du trajet le plus court, et Service-Public précise que les stagiaires sont concernés. Les billets achetés à l'unité ne sont pas remboursés. Il faut présenter un justificatif. Source : Service-Public, fiche vérifiée le 25 février 2026.

Un stagiaire peut-il travailler le soir ou le week-end ?

Seulement si c'est lié au sujet du stage, prévu dans la convention et si les autres personnels de l'organisme sont aussi concernés par ces horaires. Le stagiaire suit les mêmes règles que les salariés pour les durées maximales, la nuit, le repos et les jours fériés. Des horaires atypiques imposés au seul stagiaire ne sont pas admis. Source : Guide des stages étudiants 2026.

Que se passe-t-il si je suis malade pendant mon stage ?

Tu préviens l'organisme d'accueil et ton école, et tu fournis un certificat médical. Si ta gratification ne dépasse pas 4,50 € de l'heure, tu n'as pas d'indemnités journalières et l'absence non rattrapée réduit la gratification au prorata. Au-delà, tu peux demander les indemnités journalières de la Sécurité sociale. Un avenant peut décaler la fin du stage. Source : Guide des stages étudiants 2026.

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Sources

1. Stage d'un étudiant en milieu professionnelService-Public (DILA), consulté le 27 septembre 2026
2. Gratification minimale d'un stagiaire étudiant ou élève dans une entrepriseService-Public (DILA), consulté le 27 septembre 2026
3. Guide des stages étudiants en France et à l'étranger, édition 2026Ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche, consulté le 27 septembre 2026
4. Remboursement des frais de transport domicile-travail d'un salarié du secteur privéService-Public (DILA), consulté le 27 septembre 2026
5. Code de l'éducation, articles L124-1 à L124-20 (stages)Légifrance, consulté le 27 septembre 2026
6. Mon enfant est étudiant : les revenus qu'il a perçus sont-ils imposables ?impots.gouv.fr, consulté le 27 septembre 2026

Faits vérifiés sur les sources citées le 27 septembre 2026. Notre politique éditoriale explique comment nos guides sont préparés, vérifiés et corrigés.

Julien Carré

Nom de plume · Droits et démarches

Signature des guides droits et démarches : ce que dit le texte, ce que cela change pour toi, et à qui s'adresser en cas de doute.

Julien Carré est un nom de plume : la signature de JobCheater pour les guides « Droits et démarches ».